In meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) in Krefeld begleite ich Menschen aus Krefeld, sowie aus Düsseldorf, Duisburg, Moers, Viersen, Willich, Mönchengladbach und Meerbusch in belastenden Lebenssituationen mit Blick auf Körper-, Gefühls- und individuelle Lebensprozesse.
Viele psychische und körperliche Beschwerden stehen im Zusammenhang mit einem dauerhaft aktivierten Stresssystem.
Ich begleite Sie dabei, neue Wege zu entwickeln, um Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und wieder mehr Stabilität zu gewinnen.
Neben meinen Schwerpunktthemen finden auch diese Anliegen und Beschwerden in meiner Praxis in Krefeld Raum für neue Wege:
- Angstgefühle und innere Unruhe,
- Panikreaktionen,
- Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen (körperlich & mental),
- Grübeln und Gedankenkreisen,
- Überforderung und Leistungsdruck,
- Gefühle von Leere und fehlender Lebenssinn
- dauerhafte Niedergeschlagenheit und depressive Verstimmungen,
- Schlafprobleme,
- Atem-, Achtsamkeits- oder Entspannungs-Blockaden,
- körperliche und psychosomatische Beschwerden,
- Selbstwertthemen und Selbstzweifel,
- Scham- und Schuldgefühle,
- Wiederkehrende, negative Glaubenssätze
- Perfektionismus, Selbstkritik und hohe innere Anforderungen
- Schwierigkeiten in der Abgrenzung und beim „Nein-Sagen“,
- Konflikte in Partnerschaft, Familie oder im sozialen Umfeld,
- Schwierige Kommunikation und wiederkehrende Muster in Beziehungen
- Neuorientierung in herausfordernde Lebensphasen, z.B. nach Verlust, Trennung oder Krankheit,
- belastende Lebensereignisse,
- Flashbacks und innere Alarmreaktionen
- Übererregung oder emotionale Taubheit
- Vermeidungsverhalten und Verlust von Vertrauen
- anhaltende Trauerreaktion und Verlustverarbeitung,
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Krefeld arbeite ich ressourcenorientiert und achtsam, mit einem klaren Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche.
Ziel ist Sicherheit und Stabilität in Ihrem eigenen Erleben zurückzugewinnen und neue Wege und Handlungsspielräume für Sie zu entwickeln. Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen in mein Arbeitsfeld passt, klären wir das gerne in einem kostenlosen, persönlichen Gespräch.