Ihr Körper kommt nicht mehr zur Ruhe?

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl:
Ihr Körper schmerzt, der Rücken, der Kopf, oder auch ihr ganzer Körper, jeder einzelne Muskel.
Der Schmerz ist da, er überfällt Sie immer wieder oder Sie spüren ihn dauerhaft, in jeder Sekunde.
Und mit ihm kommen Gedanken in Ihnen hoch, wie zum Beispiel:
„Warum hört das nicht auf?“, „Wie lange soll ich das noch aushalten?“ oder „Ich lebe nur noch von einem Tag zum nächsten.“

Chronische Schmerzen fordern nicht nur Ihren Körper. Sie fordern auch Ihre innere Stabilität, Ihre Geduld und sehr häufig Ihr komplettes Lebensgefühl.

Wenn Schmerzen über lange Zeit bestehen, verändern sie vieles.
Vielleicht merken Sie, dass Sie innerlich erschöpft sind. Selbst an Tagen, an denen die Schmerzen selbst erträglicher sind, fühlen Sie sich kraftlos.

Möglicherweise erleben Sie:

• das Gefühl, Ihrem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können,
• eine ständige innere Anspannung aus Angst vor dem nächsten Schub,
• Grübeln, Hoffnungslosigkeit oder eine innere Leere,
• Rückzug, weil andere nicht wirklich verstehen, wie es Ihnen geht,
• Schuldgefühle, weil Sie nicht mehr so belastbar sind wie früher

Ihre Beschwerden beeinflussen bereits Ihren Alltag:
Ihr Schlaf fühlt sich nicht mehr erholsam an und Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf lässt nach.
Ihre Beziehungen und die Nähe zu anderen verändern sich zunehmend.
Und ihr Selbstvertrauen und die Verbindung zu Ihrem eigenen Körper gehen immer mehr verloren.

Dadurch entsteht ein innerer Konflikt. Ein Teil von Ihnen möchte stark bleiben und funktionieren. Ein anderer Teil ist müde, überfordert und sehnt sich nach Entlastung.

Vielleicht haben Sie schon vieles abklären lassen. Vielleicht haben Sie sogar einen regelrechten „Ärzte-Marathon“ hinter sich.
Und trotzdem bleiben Ihre Beschwerden ohne eindeutige Erklärung. Vielleicht haben Sie inzwischen das Gefühl, dass niemand Ihnen wirklich helfen kann. Und oft kommen Sie sich vor, als würden Sie nicht ernst genommen.

Das kann Sie stark verunsichern, wütend machen oder sich hilflos fühlen lassen. Vielleicht beginnen Sie zu zweifeln: „Bilde ich mir das ein?“, „Warum finde ich keine Antwort?“

Diese inneren Fragen können genauso belastend sein wie die körperlichen Schmerzen selbst.

Chronische Schmerzen stehen oft nicht für sich allein. Sie treten häufig in Phasen auf, in denen Sie:

• unter anhaltendem Stress stehen,
• emotionale Belastungen über einen längeren Zeitraum getragen haben,
• eine Lebensveränderung vollzogen haben oder sich aktuell in einer Krise befinden,
• oder Ihre eigenen, persönlichen Grenzen über längere Zeit überschritten wurden.

Das bedeutet nicht, dass Ihre Schmerzen „nur psychisch“ sind. Es bedeutet, dass Ihr Körper und Ihr inneres Erleben untrennbar miteinander verbunden sind.

Chronische Schmerzen können in Ihnen das Gefühl erzeugen, festzustecken. In Ihrem Körper, der sich nicht mehr verlässlich anfühlt, in Gedanken, die kaum zur Ruhe kommen und in einer Situation, die Sie sich niemals gewünscht haben.

Häufig begleitet von dem Gefühl, nicht wirklich verstanden zu werden und mit allem allein zu sein.

Einladung

Erkennen Sie sich in diesen Zeilen wieder? Wünschen Sie sich einen geschützten Raum, um mit Ihren körperlichen Beschwerden und den damit verbundenen inneren Herausforderungen nicht allein zu bleiben?

Dann lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlern-Gespräch ein.

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• Direkt über den Online-Terminkalender, in dem Sie unkompliziert einen passenden Zeitpunkt für sich auswählen können

• Alternativ per Kontaktformular oder Telefon, wenn Sie persönliche Rückfragen haben oder Unterstützung bei der Terminwahl wünschen

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität, Ruhe und Sicherheit zu begleiten.

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