In diesem Artikel geht es um chronische Schmerzen, Mythen, und was diese Irrtümer anrichten können. Dabei sind Schmerzen selbst absolut real, und kein Mythos. Lassen Sie uns die größten Missverständnisse aufdecken und zeigen, was wirklich zählt, damit Sie selbst Ihren Alltag, oder den Alltag von Betroffenen, besser gestalten können. Sind wir einmal ehrlich: Kennen Sie […]
Durch dieses Glossar zum Thema chronische Schmerzen möchte ich den Nebel im Fachausdrucks-Dschungel lichten, und eine erste verständliche Orientierung geben. Chronische Schmerzen sind vielschichtig und betreffen Körper, Psyche und Lebensumfeld. Sie können das Leben stark beeinflussen, denn sie wirken sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch zum Beispiel auf Stimmung, Schlaf und den
Chronische Schmerzen sind mehr als nur ein körperliches Symptom, sie können das ganze Leben beeinflussen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass jeder Tag von dieser unsichtbaren Last bestimmt wird. Der Schmerz raubt Ihnen Energie, er schränkt Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit ein und er wirkt sich sogar auf Ihre Stimmung und Ihre Beziehungen aus. Oft fühlen
Fibromyalgie ist eine unsichtbare, aber reale Erkrankung mit weit verbreiteten Schmerzen, Müdigkeit und zahlreichen Begleitsymptomen. Erfahre hier alles über Ursachen, Diagnose und Wege, wie Betroffene ihre Lebensqualität verbessern können.
In diesem Blogartikel beschreibe ich den Körperscan, der ein zentrales Werkzeug zur Schulung der Körperwahrnehmung, und ein wichtiges Element körperorientierter Psychotherapie, ist. Er hilft, die eigenen inneren Zustände, körperliche Empfindungen, Gefühle und Gedanke, bewusst wahrzunehmen, ohne sie sofort zu bewerten. Gerade für chronische Schmerzpatienten gewinnt der Körperscan heute eine immer größere Bedeutung, denn er unterstützt
In der Schmerz-Psychotherapie möchte ich Menschen darin unterstützen neue Handlungsmuster zu entwickeln, und konstruktive Wege im Umgang mit ihrem chronischen Schmerz, zu finden. Ich möchte bewirken, dass Schmerz besser verstanden, belastende Muster erkannt, und die emotionalen und mentalen Seiten des Menschen gestärkt, werden. Betroffene können wieder mehr Einfluss auf das eigene Leben zurückgewinnen.Dabei geht es
Als Selbst-Betroffene, aber auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie, ist es mein Ziel, ein umfassendes Verständnis für die vielschichtigen Effekte von Schmerzen auf den Menschen zu vermitteln und zu verdeutlichen, wie tiefgreifend sie das Leben in all seinen Facetten prägen, sei es auf körperlicher, emotionaler oder sozialer Ebene.
